Hoje aqui no nosso blog vamos deixar algumas dicas dadas por especialistas para melhorar a aparência dos seus cabelos, você vai poder aprender como cuidar e manter seus cabelos bonitos todo dia.
Isso é muito importante porque todos concordam que cabelos bem cuidados contam muito com relação à nossa aparência, além de aumentar muito nossa auto-estima.
Por isso precisamos cuidar diariamente e analisar bem nosso tipo de rosto para obter um corte ideal, não importando se somos homens ou mulheres.
Possuímos em média de 100,000 a 150,000 fios de cabelo e todos os dias perdemos em média de 50 a 100 fios, sempre recomendando que ao enfrentar problemas de queda de cabelos devemos procurar um especialista para nos ajudar investigar as causas.
Veja abaixo alguns motivos que podem causar a quedas de cabelos
- A queda de cabelos pode ocorrer devido à vários problemas de saúde ou emocionais.
- Anemias.
- Problemas ligados à tireoide.
- Problemas emocionais como o stress.
Segue algumas dicas para cuidar de seus cabelos
1- Procure lavar o cabelo pela manhã, porque suamos mais durante a noite e o suor libera algumas sujeirinhas que devem ser eliminadas lavando os cabelos pela manhã, também não devemos dormir com os cabelos molhados.
2- Nunca lave os cabelos com água muito quente, pois o calor excessivo abre as cutículas causando o frizz
3- Se você for tomar um banho de piscina, quando sair da piscina lave bem os cabelos em água corrente para retirar o excesso de cloro.
4- Se você for tomar um banho de mar, quando sair do mar lave bem os cabelos em água doce.
5- Também é importante para repor os nutrientes e proteger os fios usar um bom creme para pentear depois de lavar seus cabelos.
6- Não exagere em tratamentos químicos para não danificar seus cabelos com o tempo.
7- Ao usar um condicionador, procure retirar todo o produto do seu cabelo, não caia naquela de deixar um pouquinho para pentear.
8- Procure pelo menos uma vez por mês fazer uma hidratação no salão.
9- Também é importante se alimentar bem para ter cabelos bonitos e sadios, procure ingerir proteínas, vitaminas e sais minerais, coma carnes magras, soja, leite, frutas e verduras.
Segundo dermatologistas, comer gelatina ajuda a recuperar o brilhos dos cabelos, pois a gelatina produz queratina que protege os fios.
10- E para terminar, procure comprar shampoo e condicionador corretos para seu tipo de cabelo, não compre qualquer shampoo ou condicionador, peça ajuda de um profissional para escolher o tipo adequado para você.
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Muito bem, espero que tenham gostado das dicas e se você tiver mais algumas dicas de cuidados com os cabelos, por favor deixe logo abaixo da postagem no campo de comentários que teremos o maior prazer em postar.
